Blog Fitshop24 – Fitness, Sport i Zdrowy Styl Życia

Ćwicz w domu: efektywny trening fitness bez wyjścia z domu!  Domowy trening nie wymaga drogiego sprzętu ani miejsca — wystarczy odpowiednia organizacja, systematyczność i kilka prostych akcesoriów. Oto plan, jak zacząć i jakie produkty w...

Pływanie, zabawy w basenie i nurkowanie – letnia przygoda CZAS START! Dlaczego warto wykorzystać czas w wodzie? Pływanie to doskonała forma aktywności dla wszystkich – od dzieci po dorosłych. Poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie, a przy ...